برای یک تمرین داغ با یک نوزاد باشگاهی آماده شوید. او شما را از طریق یک تمرین داغ راهنمایی می کند و شما را بند می آورد و بیشتر التماس می کنید. از اسکات گرفته تا کرانچ، او شما را در کمترین زمان سخت می کند. این دستورالعمل باشگاه کلئو است که شما را از حرکت باز می دارد - تمرینی که مطمئناً خون شما را پمپاژ می کند.